اليقطين مصدر غني بالفيتامينات والاملاح المعدنية
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
اليقطين مصدر غني بالفيتامينات والاملاح المعدنية
من طرف العجوري الإثنين نوفمبر 02, 2009 11:03 am
| |
| عمان - (بترا) افادت دراسة فرنسية ان وجبة من بذور اليقطين المحمص توفر نصف السعرات اليومية الموصى بها من المغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور والحديد والنحاس وفيتامين (كيه). واضافت الدراسة التي نشرت نتائجها صحيفة (لو جورنال دو سنتر الفرنسية) على موقعها الالكتروني ان خبراء التغذية يؤكدون ان بذور اليقطين مفيدة في معالجة مشاكل البروستاتا والمثانة ومنع تكون الحصى في الكلى ، وتساعد في خفض مستوى الكوليسترول (الضار) في الدم وتحافظ على صحة العظام لارتفاع تركيز الزنك فيها اضافة الى غناها بعنصر التريبتوفان المضاد الطبيعي للاكتئاب. واشارت الدراسة الى أن لب اليقطين يحتوي على مغذيات نباتية تحمي من الأشعة فوق البنفسجية وتقلل من فرصة الاصابة بسرطان الجلد والأمراض الجلدية وكذلك يحتوي على فيتامين (سي) و(اي) وعنصر البوتاسيوم الذي يقي من ارتفاع ضغط الدم. Date : 02-11-2009 |
العجوري- المدير العام
- عدد الرسائل : 2331
العمر : 70
الموقع : www.ajoory.com
المزاج :
علم الدول :
حترامك لقوانين المنتدى :
تاريخ التسجيل : 05/04/2008 -
رد: اليقطين مصدر غني بالفيتامينات والاملاح المعدنية
من طرف ضوء القمر الإثنين نوفمبر 02, 2009 8:39 pm
شكرا معلومات قيمة جزاك الله خيرا قصة النبي يونس مع اليقطين اختصرت القصة (شاء
الله سبحانه أن يتجه الحوت إلى شواطئ إحدى الجزر . . الحوت يقترب من
الشاطئ تتقلص معدته وتتدفق من داخلها المياه وكان يونس فوق الأمواج ثم
يستقرّ على شطآن الرمال الناعمة .
كان من رحمة الله ان الشاطئ خال من الصخور و إلاّ لتمزق بدن يونس .
يونس الآن في غاية الضعف ، جسمه مشبع بالمياه . كان سيدنا يونس منهك القوى ظامئاً . كان يموت من العطش . .
إنّه لا يستطيع الحركة يحتاج إلى استراحة مطلقة في الظل ولكن ماذا يفعل و هو وحيد على الرمال ؟!
الله سبحانه أنبت عليه شجرة يقطين ، استظلّ سيدنا يونس بأوراق اليقطين العريضة ، و راح يأكل على مهل ثمارها . . .
ان من خواص اليقطين احتواؤه على مواد تفيد في ترميم الجلد وتقوية البدن .
و من خواصّه أنه يمنع عنه الذباب الذي لا يقرب هذه الشجرة .
الله سبحانه أن يتجه الحوت إلى شواطئ إحدى الجزر . . الحوت يقترب من
الشاطئ تتقلص معدته وتتدفق من داخلها المياه وكان يونس فوق الأمواج ثم
يستقرّ على شطآن الرمال الناعمة .
كان من رحمة الله ان الشاطئ خال من الصخور و إلاّ لتمزق بدن يونس .
يونس الآن في غاية الضعف ، جسمه مشبع بالمياه . كان سيدنا يونس منهك القوى ظامئاً . كان يموت من العطش . .
إنّه لا يستطيع الحركة يحتاج إلى استراحة مطلقة في الظل ولكن ماذا يفعل و هو وحيد على الرمال ؟!
الله سبحانه أنبت عليه شجرة يقطين ، استظلّ سيدنا يونس بأوراق اليقطين العريضة ، و راح يأكل على مهل ثمارها . . .
ان من خواص اليقطين احتواؤه على مواد تفيد في ترميم الجلد وتقوية البدن .
و من خواصّه أنه يمنع عنه الذباب الذي لا يقرب هذه الشجرة .
ضوء القمر- مشرف
- عدد الرسائل : 448
المزاج :
علم الدول :
حترامك لقوانين المنتدى :
تاريخ التسجيل : 29/10/2009
رد: اليقطين مصدر غني بالفيتامينات والاملاح المعدنية
من طرف العجوري الإثنين نوفمبر 02, 2009 8:44 pm
اشكرك اختي ضوء القمر وانت قمر الموقع
على مرورك العذب وكما اشكرك
على المشاركة الجميلة التي اثرت الموضوع
بالمعلومات القيمة اتمنى للجمع صحة جيدة
اشكرك
على مرورك العذب وكما اشكرك
على المشاركة الجميلة التي اثرت الموضوع
بالمعلومات القيمة اتمنى للجمع صحة جيدة
اشكرك
العجوري- المدير العام
- عدد الرسائل : 2331
العمر : 70
الموقع : www.ajoory.com
المزاج :
علم الدول :
حترامك لقوانين المنتدى :
تاريخ التسجيل : 05/04/2008 -
رد: اليقطين مصدر غني بالفيتامينات والاملاح المعدنية
من طرف عزمي بنات الإثنين نوفمبر 02, 2009 9:31 pm
شكرا لكم عبى الموضوع والرد
حقيقة ان اليقطين ذو فوائد جمة
والله يرحك امهاتنا وجداتنا على طبيخهن ايام زمان
حقيقة ان اليقطين ذو فوائد جمة
والله يرحك امهاتنا وجداتنا على طبيخهن ايام زمان
عزمي بنات- نائب المدير 2
- عدد الرسائل : 783
الموقع : www.ajoory.com
العمل/الترفيه : مدير
المزاج :
علم الدول :
حترامك لقوانين المنتدى :
تاريخ التسجيل : 14/02/2009
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى