ملل الفراش يقلل الإنتعاش !! Ml bed reduces recovery

من طرف **جميل العرباتي** الجمعة مايو 04, 2012 4:13 am

الملل في الحياة الزوجية آفة تعاني منها أغلب البيوت العربية ، ويرجع ذلك في أغلب الأحيان إلي الظروف الاقتصادية والاجتماعية التي تفرض علي الزوجين أعباء ومسئوليات كثيرة تجعل من الصعب علي كلاهما التفكير في القضاء علي الملل والروتين اليومي ، وهذا الملل يؤدي بدوره إلى التعاسة الزوجية لعدم قدرة بعض الزوجات على التغلب على هذا الملل الذي يهدد العلاقة الزوجية وقد يصل بها إلى هاوية الطلاق أحيانًا .

وتوضح دراسة برازيلية مفهوم الروتين الإجباري بأنه جملة العادات غير المحببة التي يُصر الزوج على إتباعها ، دون التفكير في عواقبها ، فما من أحد يحب أن يجبر على القيام بشيء لا يحبه ! تصوروا مثلاً زوجًا يُجبر زوجته على ارتداء ثياب ذات لون أحمر فقط ، طوال الوقت أو العصبية الدائمة والتحكم في الرأي والنتيجة المتوقعة لمثل هذه التصرفات ، هو الشعور بالإكراه وعدم التوافق .

في حين أن الروتين الصحي ، هو جملة القواعد المبنية على التفاهم بين الزوجين، وإن كانت ليست ثابتة، لأنها إذا أصبحت كذلك ، سوف تتحول إلى روتين إجباري ، يقود إلى الملل دون شك ، حيث إن القواعد الثابتة ليست محببة في العلاقة الزوجية ، لأنها تحدّ من هامش الحرية الشخصية، وتقوي الشعور بأن الشخص مجبرٌ على إتباعها ، شاء أم أبى، وإذا كانت القوانين نفسها في أي دولة ، قابلة للتغيير، من حين لآخر، بحسب متطلبات الحياة .

وتضيف الدراسة أن ما كان روتينًا صحيًا في بداية الزواج ، يمكن أن يتحول إلى روتين مرضي ممل ، إذا افتقرت العلاقة الزوجية لمبادرات التجديد في اتجاه الأفضل .

ملل العلاقة الحميمة

وقد يصل ملل وروتين الزوج إلى العلاقة الحميمة بينه وبين زوجته ما يجعلها تكره هذا اللقاء وتتهرب منه دائماً بأي حجة ، ويرجع خبراء العلاقات الزوجية أن هذا الملل يرجع إلى اعتياد العلاقة بين الزوجين دون تجديد فيها واعتبارها لدى البعض واجب ثقيل ينبغي أدائه وليس لقاء حميمي يستعيدان فيه الود المفقود .

كما أن إهمال النظافة الشخصية وعدم الاهتمام بها من الأسباب التي تخلق حالة من الملل وعدم الرغبة في العلاقة الزوجية ، ومع خصوصية الأسباب لدى البعض إلا أن الزوجين عليهما أن يدركا خطورة الموقف مع ظهور مؤشرات الملل واستمرارها لفترة طويلة وتراجع إيقاع الحياة والمشاعر بين الزوجين وسريان البرودة الانفعالية بينهما ولذلك عليهما المبادرة إلى:

- دراسة كلّ من الزوجين للأسباب التي دفعتهم إلى الملل ، وإيجاد حلول بأقصى سرعة لهذه المشكلة لأنها قد تكون سبباً قوياً في إنهاء العلاقة والحياة كلها .

- التذكر بأن هذا الطريق ليس في صالح الطرفين وأنه سيؤدي إلى مزيد من التأزم وأنك في الحقيقة تحتاج إلى الاستقرار والسعادة ويمكنك إيجادها مع هذا الشريك ببعض التطويرات والتجديد في العلاقة ككل .

- استخدام الكلمات والمفاتيح السرية والذكريات الجميلة وستكتشفا أن جبل الجليد بدأ يذوب.

- دعم وإسناد الشريك وتمكينه من تعزيز قدراته في التعامل معك فيمكن للمرأة أن تظهر مزيداً من اللطف والأنوثة مع دعم الزوج لها ، وكذلك المرأة يمكنها أن تنتظر من زوجها استجابات رائعة مع دعمها وإسنادها.

الملل يؤدي إلى الفتور

واعلم عزيزي الزوج أن هذا الملل قد يصيب زوجتك بالفتور والملل من الحياة معك كما أن له أبعاد نفسية وضغوط عليها ، ويحلل الدكتور طارق عبد الله ـ استشاري الطب النفسي ـ البعد النفسي لمسألة الملل والفتور الزوجي قائلاً: أن تجربة الإحساس بالفتور الزوجي والملل من الأحاسيس النفسية الصعبة التي تشوب العلاقة بين الطرفين في أي علاقة، ولا شك أن هذا الفتور يؤثر بشكل أو بآخر على نفسية الزوجين ، وخاصة إن كانا في بداية حياتهما الزوجية، وغير مدركين بأن إحساس الفتور الزوجي طبيعي، ويمكن التغلب عليه، ولكن بمعالجته سريعًا.

فالمرأة من وجهة نظرها ترى أن زوجها تغير ، ولم يعد يحبها مثل فترة الخطبة، وتبدأ تطاردها الهواجس والوساوس، وينتابها الإحساس بالإحباط والفشل المرتقب، والزوج بدوره يشعر بالتوتر والقلق ويراوده الإحساس بخيبة الأمل من تهديد حياته بالفشل والخوف من شبح الطلاق، ويكون الرجل هنا فريسة سهلة للوقوع في علاقة شرعية أو غير شرعية مع أخرى.

وينصح د. طارق كلا الزوجين بضرورة الخروج من دائرة الملل وتداعياته النفسية والاجتماعية، ومعالجة الأمر بمرونة وبالحوار البناء، خاصة وأن الحب يمكن أن يتجدد بإضفاء الدفء على العلاقة والإحساس بالأمان، وتأكيد كل طرف على تمسكه بالعلاقة وإمكانية تجديد الحياة بقليل من الجهد، مع الابتعاد عن الروتين والتكرار في جوانب الحياة الزوجية ، وإضفاء البهجة وإن كان الدور الكبير للزوجة هنا بلمساتها الأنثوية ، إلاّ أن الرجل أيضًا له دور بارز في ذلك.

كوني ذكية ولبقة

وبالنسبة للزوجة فهي يقع علي عاتقها مسئولية كبيرة ومهمة في تغيير عادات زوجها وأسلوبه الممل ، ولكن يجب أن تكوني ذكية ولبقة ولا تحاولي أن تغيري عاداته القديمة بأسلوب صارم ، لأنك بالطبع سوف تفشلين "فالطبع يغلب التطبع"، ولكن حاولي أن تلفتي نظره بشيء من الرقة والذكاء في الوقت نفسه ، حيث يؤكد الخبراء أن فرص المرأة قليلة في تغيير العادات السيئة لزوجها .

ويذكر ريجنار بيير أخصائي شئون الزواج بجامعة جوتنجن الألمانية "من المفترض بل ومن المستحيل من الناحية الواقعية أن تعيد المرأة تربية زوجها ، فليس بمقدورك تغيير شخص"، ومع ذلك يضيف ريجنار فثمة فرق عندما يتعلق الأمر " بالتعبير عن رغباتك" .

وترى إليزابيث بونو خبيرة الاتصالات " إذا أردت أن تغيري عادات شريكك فإن هذا يجب أن يتم من خلال التعبير عن وجهة نظرك ، فإنه ليس من الحكمة في شيء أن تضعي نفسك في مرتبة أعلى من زوجك ، فأنت لست بأم ولا مديرة شريكك" ، وإستراتيجية التفاوض أكثر تأثيراً ونجاحاً من لغة التهديدات والاتهامات .

ومن تجليات هذه الإستراتيجية أن تقولي لشريكك "إنني أحبك ولذا أريد أن أتحدث إليك عن شيء سيجعل حياتنا معا أكثر سلاسة وأمان " ، وهذه الطريقة ستجعل من السهل على الشريك أن يعيد وزن الأمور وستكون الحياة أجمل وأسعد .

Boredom in married life the scourge afflicting most Arab homes, due mostly to the economic and social conditions imposed on the couple's burdens and responsibilities of many makes it difficult for both of thinking in the elimination of boredom and the daily routine, and this boredom in turn leads to unhappy marriage to the inability of some wives to overcome the boredom that threatens the marital relationship has been up to the brink of divorce sometimes.

The Brazilian study shows that the concept of compulsory routine is popular among other habits, which insists the pair to be followed, without thinking about the consequences, no one likes to be forced to do something does not like him! Imagine for example a husband forces his wife to wear clothes with red color only, full-time or permanent and neural control of opinion and the expected result of such behavior, is the sense of coercion and lack of compatibility.

While the routine health, is among the rules based on the understanding between the couple, although it is not fixed, because if they become so, will become a routine compulsory, leading to boredom, without doubt, as the rules of thumb are not popular in the marital relationship, because they limit the margin of personal freedom, and strengthen the feeling that the person is forced to follow, willy-nilly, and if the same laws of any state, are subject to change, from time to time, according to the requirements of life.

The study adds that what was routine at the beginning of a healthy marriage, can be turned into a dull routine of patients, if the marital relationship lacked renewal initiatives in the direction of the best.

Ml intimacy

The up monotony and routine of the pair to the intimacy between him and his wife, what makes them hate this meeting and escape from it always in any case, experts blame marital relations, this boredom is due to the habitual relationship between the spouses without renewing the mind and for some heavy duty should be performance, not to meet with intimate RESTORE it friendliness missing.

The neglect of personal hygiene and lack of attention to the reasons that create a state of boredom and lack of desire in the marital relationship, and with specificity the reasons for some people but that the couple they have to realize the seriousness of the situation with the emergence of signs of boredom and to continue for a long time and dropped the rhythm of life and the feelings between the couple and the entry into force of cold, emotionally between them and to them that the initiative to:

- Study each of the spouses of the reasons that led them to boredom, and to find solutions as quickly to this problem as it may be a strong reason to terminate the relationship and all life.

- Remember that this road is not in the interests of the parties and that it would lead to further aggravation and you really need stability, happiness, and you can find with this partner some of the developments and innovation in the relationship as a whole.

- The use of words and secret keys and the beautiful memories and Cetkchwa that the iceberg was melting.

- To support and partner base and enable it to strengthen its capacity in dealing with you can be for a woman to show more kindness and femininity with her husband's support, as well as women can have to wait for responses from her husband, with great support and attribution.

Boredom leads to apathy

I know dear husband that this boredom that might affect your wife by apathy and boredom of life with you, as it has dimensions of psychological and pressure them, and analyzes, Dr. Tariq Abdullah, consultant psychiatrist psychological dimension to the issue of boredom and apathy doubles, saying that the experience of a sense of apathy doubles and the boredom of sensations mental hard which have marred the relationship between the parties in any relationship, no doubt that this apathy more or less affect on the psyche of the couple, especially if they were at the beginning of their married life, and unaware that the sense of apathy doubles normal, and can be overcome, but treat it quickly.

Women from its point of view that her husband has changed, no longer loved her like a sermon, and start chasing her fears and obsessions, the Committee is a sense of frustration and failure is anticipated, and the pair in turn, nervous, anxiety, and anticipating a sense of disappointment from the threat of his life to failure and fear of the specter of divorce, the man is here easy prey to fall in relation to legal or illegal with the other.

And d is recommended. Tariq both spouses need to break the cycle of boredom and its implications for psychological, social, and address it with flexibility and constructive dialogue, especially that love can be renewed by giving warmth to the relationship and sense of safety, and confirmation of each party on its commitment to the relationship and the possibility of renewal of life with little effort, with a move away from routine and repetition in aspects of marital life and bring joy, although the significant role of the wife here Plumsadtha female, but the man also has a prominent role in it.

Be smart and tactful

For the wife it is located on the responsibility of a large and important in changing the habits of her husband and his style boring, but you have to be smart and tactful Do not try to change the habits of old style tough, because you will of course Tfhleyn "Vataba predominantly Internalization", but try to Tfatta look a little tenderness and intelligence At the same time, where experts say a few opportunities for women to change the bad habits of her husband.

It is noteworthy Regnar Pierre affairs specialist at the University of Göttingen German marriage "meant, but it is impossible realistically to re-education of women her husband, it is not able to change people," however, adds Regnar there a difference when it comes to the "expression of interest to you."

In the view of Elizabeth Bono expert contacts "If you want to change the habits of your partner, this should be done by expressing your point of view, it is not wise thing can put yourself in a rank higher than your husband, you do not own or director of your partner", and a strategy to negotiate more impact and success of the language of threats and accusations.

The manifestation of this strategy to tell your partner "I love you and so I want to talk to you about something that will make our lives together more smoothly and safely," and this method will make it easier for the partner to re-weight things and life would be the most beautiful and happiest.