موقع بلدة عجور ( بنت فلسطين )


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

موقع بلدة عجور ( بنت فلسطين )
موقع بلدة عجور ( بنت فلسطين )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اضرار تناول الفاكهه في نهايه الوجبه

اذهب الى الأسفل

اضرار تناول الفاكهه في نهايه الوجبه Empty اضرار تناول الفاكهه في نهايه الوجبه

مُساهمة من طرف العجوري السبت مايو 10, 2008 8:04 pm

ا
ضرار تناول الفاكهه في نهايه الوجبه
..............

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
؛؛

أضرار تناول الفاكهه في نهاية الوجبة

؛؛

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين

وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى:

{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }

سورة الواقعة (20 - 21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز

قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم !!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية

‏ لذلك يجب

مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول

أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة

لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول

جرعة من السم !!

لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام

عملية هضم النشويات‏

كذلك ذكرت جريدة الأهرام

فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور

بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏

‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة

وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏

‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه

من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي

للبروتين‏

‏ بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات

ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏
؛؛
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة

والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات

من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏

أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏
؛؛
أمنيتي لكم بدوام الصحة و العافية

منقول
العجوري
العجوري
المدير العام
المدير العام

عدد الرسائل : 2331
العمر : 70
الموقع : www.ajoory.com
المزاج : اضرار تناول الفاكهه في نهايه الوجبه 16210
علم الدول : اضرار تناول الفاكهه في نهايه الوجبه Male_j11
حترامك لقوانين المنتدى : اضرار تناول الفاكهه في نهايه الوجبه 21010
تاريخ التسجيل : 05/04/2008

http://www.ajoory.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى